Sesja relaksacyjna dla studentów WUM
Zapraszamy studentów Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na wyjątkowe spotkanie relaksacyjne, które pomoże odzyskać równowagę i łagodnie wejść w tryb okołoświąteczny.
📅 Termin i miejsce
- Data: 18 grudnia 2025 r.
- Godzina: 14:30 – 15:30
-
Miejsce: Kampus Banacha, dokładne miejsce zostanie podane uczestnikom spotkania
Wystarczy przyjść, a następnie w uważności i łagodności dla siebie stopniowo wchodzić w stan pogłębionego relaksu. Na miejscu są dostępne maty i koce, możesz jednak zabrać własne. Warto ubrać się wygodnie i zadbać o komfort cieplny podczas samej relaksacji.
👩🏫 Prowadząca
Katarzyna Nowak – trenerka umiejętności psychospołecznych, nauczycielka jogi nidry, doradczyni zawodowa i coach kariery. Zajmuje się też wspieraniem w redukcji stresu i dbaniu o dobrostan poprzez stosowanie dźwięków mis, gongu i innych instrumentów.
📝 Zapisy
Udział w sesji jest bezpłatny, jednak obowiązują zapisy. Prosimy o wypełnienie poniższego formularza:
✨ Przyjdź, zrelaksuj się i zadbaj o swoje zdrowie psychiczne oraz dobrostan ✨
